Dla zdrowia
Leczo postne i zupa krem z cukinii
Jeśli jesteś lub planujesz post oczyszczający zobacz mój filmik o tym jak przygotować 2 dania z cukinii: leczo postne i zupę krem z cukinii Zerknij też na te posty Makaron z cukinii z czosnkiem – post dr Dąbrowskiej Postny krem buraczkowy z tartym burakiem Kalafiornica czyli postna jajecznica Krem …
Wegańskie kosmetyki i wegański makijaż
Zastanawiasz się jak to jest z wegańskimi kosmetykami i makijażem? Jak dbać o cerę, czego używać, a czego nie robić? Udało mi się porozmawiać podczas konferencji See Bloggers z Kasią Konopą z PINK MINK Studio – Vegan Make Up o tym jak dbać o cerę i o innych sprawach …
Jak zrobić kiszoną kapustę (młodą)?
Kiszenie kapusty to żaden problem, chociaż są osoby które się tego boją i wolą kupić w sklepie. Jednak nie ma to jak domowa, jest pyszna i wiadomo co w niej jest. Kupujecie kiszoną kapustę? Zobaczcie sami jak zrobić kiszoną kapustę w domu 🙂 Zasubskrybujcie mój kanał na YT …
4 z 10 warzyw przywracających zdrowie – kapusta głowa pusta?
Tym razem chciałam Ci przybliżyć kapustę 🙂 Jest warzywem równie kontrowersyjnym jak cebula czy burak. Znana jest każdemu, ale nie każdy wie o jej leczniczych właściwościach. Kapusta jest bezcennym warzywem a byłaby idealnym gdyby była lżej strawna, czasami powodując u niektórych wzdęcia i gazy. Najstarsza z legend opowiada, że …
Miesiąc zielonych koktajli
Luty na moim kanale na YouTube będzie miesiącem zielonych koktajli. Codziennie nowy koktajl i nowy film 🙂 Zobacz mój filmik wprowadzający i zaubskrybuj kanał na YT! 1 dzień – banany, pomarańcza, sałata rzymska: 2 dzień – jarmuż, gruszki, mięta: 3 dzień – jarmuż, imbir, limonka, …
Złote mleko
Złote mleko, ostatnio bardzo popularny napój. W tym przypadku bardzo dobrze, że jest modne, ponieważ ten napój to samo zdrowie. Głównym składnikiem złotego mleka jest kurkuma. Przez wiele osób używana w kuchni jako przyprawa, czy żółty barwnik. Jednak jest ona nie tylko przyprawą a bardziej lekiem. Cudownym, znanym już …
Kapusta curry – dobra na poście dr Dąbrowskiej
Super prosta do zrobienia kapusta curry którą możesz zjeść będąc na poście dr Dąbrowskiej. Przygotowanie i gotowanie zajmie Ci ok 30 minut. Składniki: 1/2 dużej główki lub 1 mała główka kapusty (najlepiej) młodej, 1 duża cebula, kminek, sól, pieprz, curry – do smaku na początek ok 1/2 łyżeczki, ew. pasta curry bez niedozwolonych dodatków. Wykonanie: Kapustę …
Zielony koktajl – czy warto go pić?
Czym jest zielony koktajl? Tłumacząc w bardzo prosty sposób, jest to napój składający się z zielonych części roślin i owoców oraz płynu. Picie zmielonych zielonych liśćmi, to nie to samo co jedzenie samych liści. Posiadają one bowiem bardzo dużo celulozy, która sprawia, że z trudem rozkładają się one w naszym przewodzie pokarmowym. Żeby je przetrawić …
Książki które zmieniły moje życie – M. Tombak
Dzisiaj chciałam Ci napisać o książkach dzięki którym zostałam wege. Być może Cię to zdziwi, nie były to żadne książki kulinarne, czy wynurzenia celebrytów. Zresztą te o których piszę czytałam pierwszy raz w 2008 r a wtedy niewielu blogerów wydawało książki 😉 Były to książki Profesora Michała Tombaka “Jak żyć zdrowo”, “Czy można żyć 150 …
