Strona dla szukających inspiracji w kuchni roślinnej.
Gdy nie masz czasu lub nie lubisz gotować możesz zakupić gotowe zestawy obiadowe wegańskie lub postne.
Znajdziesz tu również przepisy na pyszne, łatwe do przygotowania potrawy oraz porady dotyczące roślinnego odżywiania, zdrowia i sprzętu niezbędnego w kuchni.
Zapraszam do mojej kuchni.
Edyta Stępczyńska



Przepisy - post Daniela, post według dr Dąbrowskiej

Z tymi przepisami będzie Ci łatwiej przetrwać post!
surówka wielowarzywna na post dr Dąbrowskiej

  Pyszna surówka wielowarzywna na post dr Dąbrowskiej, chociaż może zjeść ją każdy, nawet bez dodatku oleju jest super!       Daję do niej dużo równych warzyw dlatego jest taka pyszna i zasmakuje każdemu kto jest fanem warzyw. Trzeba się co prawda trochę nakroić o ile robisz to ręcznie, ale możesz też tak jak …

0 314
zupa z dyni i marchwi

Zupy na poście dr Dąbrowskiej są proste do zrobienia i bardzo pyszne. Muszą być również syte. Taki jest właśnie krem z dyni i marchewki.     Jeśli śledzisz mój fanpage wiesz, że już wkrótce będzie dostępny mój e-book z 42 zupami wykonanymi zgodnie z zasadami postu dr Dąbrowskiej, jeśli nie zapisz się na subskrypcję, bo …

0 645
makaron z cukinii

Cukinia to bardzo wdzięczne warzywo, często przyrządzam ją podczas postu lub przypominajek wg dr Dąbrowskiej. Nadaje się na zupy, gulasze, surówki, można też z niej zrobić substytut makaronu podczas postu. Makaron z cukinii z czosnkiem jest bardzo prosty i szybki do przyrządzenia. Składniki: 2 nieduże cukinie (bez dużych wyrośniętych pestek), 4 ząbki czosnku, sól, pieprz, …

0 943
kaput curry na poście dr Dąbrowskiej

Super prosta do zrobienia kapusta curry którą możesz zjeść będąc na poście dr Dąbrowskiej. Przygotowanie i gotowanie zajmie Ci ok 30 minut. Składniki: 1/2 dużej główki lub 1 mała główka kapusty (najlepiej) młodej, 1 duża cebula, kminek, sól, pieprz, curry – do smaku na początek ok 1/2 łyżeczki, ew. pasta curry bez niedozwolonych dodatków. Wykonanie: Kapustę …

0 831

Ostatnie przepisy

Bądź na bieżąco!
Curry z masłem orzechowym

    Curry z masłem orzechowym jest prostym daniem, dającym sytość i przy tym bardzo pysznym. Nie potrzeba do niego wielu skomplikowanych składników 🙂       Składniki:   2 nieduże marchewki, 1 cukinia, 1 papryka czerwona, kawałek dyni piżmowej (lub innej) – ok 10 cm, 1/2 małego kalafiora, 1 duża cebula, 3 łyżki masła …

0 371

    Czy można zjeść ciastka na śniadanie? Oczywiście, że tak! Tym bardziej, że są z owsianki 🙂               ZapiszZapisz ZapiszZapisz Zerknij też na te posty Ciastka owsiano – orzechowe Ciastka pełne wszystkiego Najszybsze i najzdrowsze ciastka jaglane Ciastka z kaszy jaglanej

0 95

Komosa z brokułem i prażonym słonecznikiem to bardzo zdrowe danie, zawierające mnóstwo żelaza, pełnowartościowego białka, wapnia i innych składników, a co równie ważne jest po prostu pyszna. Jeśli jeszcze nie znasz komosy ryżowej to koniecznie ją kup i spróbuj, ma specyficzny orzechowo-grzybowy smak i jest prawdziwą skarbnicą zdrowia. Komosa z brokułem i prażonym słonecznikiem jest …

0 74
sałatka z fasolą

  Sałatka ziemniaczana z fasolą może być zimnym obiadem lub pożywnym lunchem w pracy 🙂           Składniki: 4 duże ziemniaki (najlepiej sałatkowe), 1/2 szklanki dużej białej fasoli (lub puszka), 1 duża cebula, 2 ogórki kiszone lub małosolne, koperek, szczypiorek, sól, pieprz, olej.   Wykonanie: Jeśli będziesz robić sałatkę z gotowanej fasoli …

0 118

Gulasz z dynią na post dr Dąbrowskiej

Manna na mleku

Surówka z kapusty białej i czerwonej

Postny bigos z marchewki

Kakaowy krem kokosowy

Surówka z buraka ze słonecznikiem

Pasta z tempehem

Ryż ze szparagami i grzybami shimeji

Wegańskie bajaderki

Ryż z groszkiem i orzechami po indyjsku

Bezglutenowe pancakes z quinoa

Ekspresowa pasta o smaku jajecznym

Jaglane pulpety ze szpinakiem i wędzonym tofu

Ekspresowe wegańskie ciastka czekoladowe

Sos z warzyw pieczonych i pieczarek

Ananasowo – kokosowe kulki

Zobacz nasze wegańskie pasty i inne wyroby garmażeryjne

Szukasz smacznych wegańskich past i pasztetów? Sprawdź nas!

smalec z fasoli wegański pasztet ze śliwką

MENU

Back

Strona dla szukających inspiracji w kuchni roślinnej.

Gdy nie masz czasu lub nie lubisz gotować możesz zakupić gotowe zestawy obiadowe wegańskie lub postne.

Znajdziesz również przepisy na pyszne, łatwe do przygotowania potrawy oraz porady dotyczące roślinnego odżywiania i zdrowia i sprzętu niezbędnego w kuchni.

Zobacz mój e-book z przepisami na 42 zupy na post dr Dąbrowskiej

Kategorie postów

Szukasz blendera?

zniżka na blender G21

Zamówienia na produkty garmażeryjne - pasty, pasztety, boczniaki, bakłażany przyjmowane są maksymalnie do 26 listopada. Wysyłka zamówień będzie realizowana 29 listopada. Dowóz w Łodzi również 29 listopada. Zamknij