Oczyszczający sok z selera naciowego i jabłka


Połączenie selera naciowego i jabłka odkryłam w surówkach, smakowały mi idealnie razem, dlatego stwierdziłam, że czemu nie spróbować tego połączenia w soku.

Okazał się równie pyszny jak w świeżych warzywach. Słodka kwaśność jabłka i słoność selera uzupełniają się idealnie.

Składniki:

– 2 selery naciowe,
– 3 duże soczyste jabłka.

Wykonanie:

Umyć selery, oddzielić pałki odkroić końcówki, jabłka umyć podzielić na cząstki. Przeciskać na przemian w wyciskarce (u mnie SANA) z założonym sitkiem drobnym oraz dodatkowym sitkiem na dzbanku (chyba, że lubicie gęste soki), pić bezpośrednio po przyrządzeniu.
Seler jest bardzo nisko kaloryczny, zawiera bardzo dużo witaminy C. Badania mówią, że sok z jabłek mętny zawiera pięciokrotnie większą zdolność zwalczania wolnych rodników niż sok klarowany.

Podobno bez takiego soku gwiazdy Hollwood nie wyobrażają sobie dnia. Pity od rana, oczyszcza organizm z toksyn, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy i nadaje gładkość cerze. Zawarte przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki.
Dlatego warto poczuć się jak gwiazda Hollywood!

IMG_0211

IMG_0214
IMG_0217
Smacznego!!!

Drukuj
Previous Potrawy na Święta Wielkiej Nocy
Next Muffinki z daktylami i orzechami włoskim (bez oleju, jajek, mleka)

4 komentarze

  1. Avatar
    Jola
    25 lipca 2016
    Odpowiedz

    Rewelacyjne zestawienie smakowe, akurat seler naciowy bardzo do jabłka pasuje, no a walory zdrowotne i oczyszczające to już w ogóle. Można pić zarówno by oczyścić organizm z toksyn, by wspomóc odchudzanie, by wzmocnić odporność i uzupełnić brakujące witaminy. A tutaj o tym, jakie to jabłko jest dobroczynne (pomimo cukrów) : http://www.jestemfit.pl/artykuly/dieta/ile-kalorii-ma-jab%C5%82ko

  2. Avatar
    7 lutego 2017
    Odpowiedz

    Seler + jabłko to świetne połączenie. Seler naciowy ma wiele właściwości zdrowotnych. Polecany jest dla osób z wysokim ciśnieniem krwi i zbyt wysokim cholesterolem, ale to co może zaciekawić wszystkich to fakt, że pomaga w odchudzaniu i podnosi libido 🙂 No i ten smak!

  3. Avatar
    Kornelia
    31 grudnia 2019
    Odpowiedz

    Hello there,

    Ja pije sok selera I jablka od trzech miesiecy I w zyciu nie zamienilabym tego na inny sok..
    Najlepsze zrodlo witamin, pysznotka.

    Pozdrawiam

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *