Zdarza Ci się wyrzucać jedzenie? Mnie niestety tak, porządki w lodówce, skłoniły mnie do napisania postu o tym jak zminimalizować wyrzucanie jedzenia i dobrze gospodarować zakupami. Jak nie marnować jedzenia? 7 zasad dzięki którym będziesz wyrzucał/a mniej jedzenia 🙂 …
Zainteresowałam się niedawno inuliną.Nie wiem czy słyszeliście o niej, dlatego chciałam Wam ją przybliżyć 🙂 Naukowo ujmując inulina należy do grupy błonników pokarmowych, praktycznie jest węglowodanem obecnym w tysiącach roślin i służącym im zarówno do magazynowania energii jak i regulowania…
Zazwyczaj używamy owsa w kuchni w postaci płatków, lub ew. maki owsianej. Owies przez wieki był podstawą jadłospisu wielu ludów, dlatego, że jest jednym ze zbóż o największej wartości energetycznej i odżywczej, a oprócz tego posiada właściwości lecznicze, używany jest…
Zastanawiam się, czy macie jakieś swoje poranne przyzwyczajenia, czy np pijecie codziennie rano kawę w tym samym kubku, lub jecie banany? Ja znów poranki zaczynam od ssania oleju – płukania nim jamy ustnej. Nie wiem czy słyszeliście o tym…
Problemy żołądkowe związane z przejedzeniem mogą nam się zdarzyć niezależnie od pory roku, proponuję więc pyszną herbatkę ziołową, znalezioną na blogu Aldony (tutaj) Herbatka ta złagodzi wzdęcia, uczucie pełności w nadbrzuszu, niestrawność, zaburzenia wydzielania soków trawiennych oraz stany skurczowe przewodu pokarmowego.…
