Zupa kalafiorowa postna szybka do zrobienia, idealna na chłody 🙂 Będzie Ci smakować nawet jeśli nie jesteś na poście 🙂

Składniki:

  •  1 nieduży kalafior,
  •  1 marchewka,
  • 1 pietruszka
  •  sól,
  • pieprz,
  • szczypta papryki wędzonej,
  • liść laurowy,
  • ziele angielskie,
  • pęczek koperku

Wykonanie:
Kalafiora obierz z liści, umyj, podziel na różyczki. Marchew i pietruszkę obierz, pokrój w drobną kostkę. Wrzuć warzywa do garnka, zalej wodą ponad ich poziom, dodaj liścia i ziele oraz szczyptę soli. Gotuj do miękkości warzyw. Pod koniec gotowania dodaj posiekany koperek. Przypraw solą, pieprzem oraz szczyptą papryki wędzonej do smaku.

Jeśli nie jesteś na poście możesz dodać do zupy 2 ziemniaki i trochę dobrej jakości oleju.

Więcej przepisów na zupy postne znajdziesz w e-booku (który jest w promocji!) 🙂

https://zakreconywegeobiad.pl/produkt/42-zupy-42-dni-postu-wg-dr-ewy-dabrowskiej/

print

Podziel się swoją opinią
Edyta Stępczyńska
Edyta Stępczyńska

Szefowa kuchni, weganka, blogerka. Autorka "Wegańskiej Kuchni Polskiej".

Artykuły: 705

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *