dieta dr Dabrowskiej
Szarlotka dietetyczna dla osób na diecie dr Dąbrowskiej
Szarlotka dietetyczna, czy to możliwe? A jednak! Przepis dedykuję wszystkim osobom będącym na diecie. Z przykrością lub bez niej patrzycie na zalewające Was w sklepach, telewizji, na blogach, w gazetach: tłuste niezdrowe acz pyszne pączki. Bądźcie twardzi, bądźcie ponad to, zróbcie innym na złość i zjedzcie super prostą i pyszną “szarlotkę” 🙂 Szarlotka dietetyczna z …
Zupa 4 tygodnie – dieta dr Dąbrowskiej
Niech Was nie zmyli nazwa zupy, ona się nie gotuje ani nie stoi 4 tygodnie 😉 Po prostu wieść niesie, że jeśli będziemy ją jedli codziennie to wytrzymamy 4 tygodnie na diecie dr Dąbrowskiej 🙂 Myślę, że spokojnie można ją jeść codziennie bo jest pyszna i bardzo wciągająca, a tylko z 3 składników! Jest bardzo …
Dieta dr Dąbrowskiej – przypominajka dzień 5
Dzień 3 diety. Diety dr Dąbrowskiej. Dla niektórych katorga, dla innych błahostka. 4 dnia odkryłam w jaki sposób przestać myśleć o jedzeniu i mniej jeść 🙂 Tak, to możliwe nawet na poście dr Dąbrowskiej! Sposób bardzo prosty przy okazji nawadniający organizm, po prostu co 2 godziny wypijam dużą szklankę wody w której pływa cały czas …
Dieta dr Dąbrowskiej – przypominajka dzień 2
Już kilka razy na niej byłam. Wiem, że nie zawsze bywa lekko, ale dieta dr Dąbrowskiej jest dla mnie najlepszym postem oczyszczającym. Na razie bez planu, nie wiem ile dni uda mi się wytrzymać. Miałam się tym nie dzielić, ale jak się publicznie napisze to zawsze większa motywacja jest 😉 Warto jest się oczyszczać, najlepiej przy …
Post dr Dąbrowskiej – marchewka curry
Post dr Dąbrowskiej – marchewka curry czyli dalszy ciąg prostych przepisów głównie dla osób będących na diecie, ale nie tylko. Jest bardzo aromatyczna, będzie stanowiła fajny dodatek do obiadu, można ją zrobić al dente albo całkowicie miękką. Składniki: 1 – 2 marchewki, przyprawa curry bez glutaminianu itp (czyli mieszanka przypraw bez dodatków), szczypta cynamonu, sól, …
Krem z białych warzyw – dieta dr Dąbrowskiej
Dietetyczny ale pożywny i gęsty krem z białych warzyw dozwolonych na diecie dr Dąbrowskiej. Bardzo prosty do zrobienia, jak każdy mój krem 🙂 Składniki: 3 pietruszki, 1 mały seler, 1 mały kalafior lub 3 garście mrożonego, 1 mała cebula, 2 jabłka, sól, pieprz, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie. Wykonanie: Selera, cebulę i pietruszki obieramy, kroimy …
Oczyszczanie dietą dr Dąbrowskiej – dni 13 i 15
Wiem, że czekaliście na wpis a ja długo nie pisałam ale miałam bardzo intensywne dni ze względu na 10 Łódzki Street Food Festiwal. Łatwo nie było, tłumy ludzi, przepływające obok nas, ale udało się zaspokoić chociaż kilkaset głodnych odwiedzających wegańską kuchnią indyjską 🙂 A najbardziej cieszyło, jak po zjedzeniu ludzie wracali i mówili, że pyszne, …
Oczyszczanie dietą dr Dąbrowskiej – dzień 11 i 12
Niestety nie miałam czasu pisać, trwały przygotowania do Street Food Festiwalu i ani nie jadałam nic konkretnego ani nic nowego nie wymyśliłam. Całe szczęście, że miałam kilka słoików zapasteryzowanych 🙂 Posilałam się też sporą ilością koktajl, bo dostałam do testów nowy blender wysokoobrotowy Gorenje TUTAJ możecie o nim poczytać. Zajadałam się głównie młodą kapustą gotowaną oraz …
Oczyszczanie dietą dr Dąbrowskiej – dzień 9 i 10
Dzisiaj 10 dzień mojego oczyszczania, o wczorajszym nie bardzo mam co pisać, niewiele zjadłam, humor miałam kiepski i miałam ochotę porzucić dietę, ale się utrzymałam dzięki grupie wsparcia na FB 🙂 Dzisiaj zjadłam całkiem dużo 😉 Zauważyłam, że lepiej mi wchodzą ciepłe posiłki i głównie na nich bazuję, jak widać. Na śniadanie kanapki na grillowanej …